今年幫媽媽慶祝母親節！明年也該幫自己慶祝了吧！趕快找另一伴開始準備，讓明年的身份再進階。但在懷孕前跟伴侶之間應該做哪些準備呢？聽說法國拿破崙求子秘方是吃黑松露到底是真的還假的？

求子秘方解謠言

聽說法國拿破崙結婚後多年無子，聽了旗下將軍的建議，吃了黑松露之後一舉得子，黑松露的「神效」就被廣為流傳了。而我們則流傳許多關於求子的祕方，像是古人認為孕媽咪吃了吃薑會使寶寶多一隻手指頭？看布袋戲、傀儡戲會生出軟骨兒？甚至流傳一份「清宮珍藏生男生女表」按照圖表時間造表操課，就可以生出想要的小孩性別，求子秘方太多了，其實只是希望夫妻之間可以注意身體調理，創造一個合適的環境受孕與胎兒生長。

健康檢查、調理身體不可少

懷孕前不論中西醫都要看，建議先到西醫做檢查器官構造是否正常，再由中醫調養體質提升器官機能，平時生活飲食要多注意，不同的食物所含的營養都不同，千萬別挑食，每週運動至少3次，只要精子跟卵子夠健康，懷孕的機率就越高。

養兵千日必求一舉成功

當所有條件準備就緒，就要展開求子行動，男生不必過度打擊天天發射，建議每3天打擊1次，精子的品質與活力是最好的，而卵子最佳受孕力是在排出後24小時內最強，搭配時間行房，要在太太排卵前12小時射精1次，排卵後12小時再來1次，保證精子隨侍卵子左右了。增加成功懷孕的機會！

想要成功受孕，需要夫妻雙方一同努力。及早準備、相互陪伴與支持，才是成功受孕、家庭幸福的重要因素喔。